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アスクレピオス診療院 ブログ

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全粒穀物は糖尿病に良いって本当?

全粒粉パン

 
糖尿病は、体質(遺伝素因)と、食習慣や運動習慣などの生活習慣(環境素因)が、互いに影響することで発症する病気です。
 
糖尿病の発症に大きな役割を果たす食生活ですが、近年、欧州8カ国で行われた栄養とがんリスクの調査研究より、ビタミンC、カロテノイド、全粒穀物の摂取量が多いほど、2型糖尿病のリスクが減少することが報告されました。
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BMI 22が標準体重となった背景とは

名古屋糖尿病内科

 
体重コントロールの指標としては、体重(kg)を身長(m)の二乗で割ったBMI(body mass index)という指標が用いられます。
 
BMI 22となる体重が、標準体重とされていますが、この体重はどのような経緯で決まったのでしょうか?
 
BMI 22が標準体重とされた根拠は、30歳~59歳の日本...
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