高血圧とアルコール 2021年10月18日 高血圧と食品・嗜好品 アルコールは、世界中のほとんどの地域で飲まれている嗜好品です。 少量から中等量の飲酒は、健康に良い効果があることが報告されています。 長期にわたる大量の飲酒は、血圧上昇や、脳卒中、心房細動、睡眠時無呼吸症候群、アルコール性肝炎などの様々な合併症をひきおこすことが知られています。 本記事では、アルコール・飲酒習慣が高血圧に与える影響について解説します。 アルコールを飲むと、血圧は... 続きを読む
早朝高血圧 ー 朝の血圧上昇の解説 2021年10月17日 早朝高血圧 一日の血圧には変動があります。 血圧は、早朝から徐々に血圧が上昇し、昼頃にピークとなり、夕方になると徐々に下がり、深夜の就寝時には最も低くなります。 朝は活動を始める時間帯のため、体全身に血液を供給するために血圧は高くなりますが、早朝の血圧が非常に高くなる人がいます。 本記事では、朝の血圧上昇をきたす原因や早朝高血圧の健康への影響について解説します。 血圧を測定する時間帯によ... 続きを読む
仮面高血圧とは 2021年10月16日 白衣高血圧と仮面高血圧 仮面高血圧は、診察室外では血圧が高いのにも関わらず、診察室では、血圧が正常範囲に下がる高血圧です。 仮面高血圧は、人口の約1割の人に認められます。 仮面高血圧は、比較的若い人、男性、日中のストレスや身体活動が多い人、喫煙者や多量のアルコールを飲酒する習慣がある人に多く認められます。 仮面高血圧がある人は、一般的な高血圧と同じように、脳や心臓の血管が傷みやすく、脳卒中や心筋梗塞などの血管... 続きを読む
白衣高血圧の解説 2021年10月15日 白衣高血圧と仮面高血圧 白衣高血圧は、自宅の血圧が高くないのにも関わらず、医療機関の外来では、血圧が高くなり、高血圧の診断基準を満たす高血圧です。 白衣高血圧を診断する際には、診察室での血圧測定に加えて、診察室の外での血圧測定、例えば、自宅で血圧測定を行い、家庭血圧が正常であることを確認する必要があります。 白衣高血圧は、高齢者、男性、肥満の人に認められることが多く、全人口の13%の人に認められます。 白衣高... 続きを読む
高血圧とタバコ 2021年10月14日 高血圧と食品・嗜好品 タバコの煙には、約7000種類の化学物質が含まれており、健康に対してさまざまな悪影響を及ぼします。 喫煙による健康への悪影響としては、動脈硬化を促進し、脳卒中や心筋梗塞などの脳や血管の病気のリスクを高めたり、喉や肺などのがんができやすくなったり、肺気腫、喘息、気管支炎などの肺の病気にかかりやすくなることが知られています。 これらの悪影響は、喫煙者本人だけでなく、喫煙者が吐いたタバコの煙を... 続きを読む
