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高血圧の運動療法|名古屋糖尿病内科 アスクレピオス診療院|名東区の糖尿病専門医

高血圧の運動療法

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高血圧の運動療法

高血圧の運動療法

 
適切な運動習慣は、血圧を下げたり、高血圧の発症リスクを下げることができます。
 
今回は、高血圧の運動療法について解説します。
 
 

 
  運動の基本的な三つのタイプ  
運動には、3つの基本的なタイプがあります...

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