糖尿病の予防に効果のある果物には、ブルーベリー、ブドウ、リンゴ、バナナ、グレープフルーツが知られています。
 
この果物の中でも、ブルーベリーが最も糖尿病予防に効果的です。
 
 
 

 
 
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今回は、隠れ糖尿病のセルフチェックについて解説します。
 
糖尿病は、初期には、ほとんど自覚症状がなく、発見の遅れやすい病気です。
 
糖尿病の発見が遅れると、さまざまな重篤な合併症をひきおこす事があります。
 
そのため、糖尿病のリスクの高い人は、
糖尿病を...