くだものなどに含まれる果糖（フルクトース）と糖尿病の関係 2019年11月21日 糖尿病の食事療法 果糖（フルクトース）は、果物やテーブルシュガーなどに含まれる単糖です。 フルクトースを多く含む果物は、白米やパンなどの炭水化物よりも、食後の血糖上昇がゆるやかになります。 炭水化物を同カロリーのフルクトースに変更した場合には、HbA1cが改善することが報告されています。 <... 続きを読む
インフルエンザとは – 症状（熱、咳、頭痛等）、流行る時期、潜伏期間、検査、治療などの解説 2019年11月19日 インフルエンザ・かぜ 今年も徐々に寒くなり、インフルエンザが流行するシーズンが近づいてきました。 今回は、インフルエンザについての解説です。 インフルエンザの自覚症状、流行する季節、合併症、予防、治療などの基本的な情報について、なるべく分かりやすくまとめました。 興味があれば読んで... 続きを読む
インフルエンザと風邪（感冒）を見分ける方法 2019年11月19日 インフルエンザ・かぜ 今年も徐々に寒くなりつつあり、インフルエンザや風邪をひくことの多いシーズンになりました。 ところで、インフルエンザと風邪って、どうやって見分ければよいのでしょうか？ そんな疑問を解決する一助になれば幸いです。 「質問」<... 続きを読む
1型糖尿病の疫学（日本と世界の有病率・発症率・リスク因子（遺伝等））の解説 2019年11月18日 糖尿病の疫学 1型糖尿病は、自己免疫やその他の原因により膵臓のβ細胞が破壊される病気です。 全世界の糖尿病の5％～10％を占めています。 1型糖尿病は、子どもと若年成人では、最も一般的な糖尿病であり、発症のピークは思春期です。 1型糖尿病の発症率は、世界各国により異なってお... 続きを読む
HbA1c 5.6%でも、糖尿病の可能性はあるの？ 2019年11月16日 糖尿病の診断基準 HbA1cは、過去2～3カ月の平均血糖値を示す、糖尿病の血糖コントロールの指標です。 健康診断で、糖尿病の早期発見のために、血糖値に加えて、HbA1cを同時に測定する場合があります。 検査の結果が、HbA1c 5.6％やHbA1c 5.7％など、HbA1cが正常範囲でも、人によっては、糖尿病の精査... 続きを読む
